Dieta w Chorobach Autoimmunologicznych – Spersonalizowane Podejście do Twojego Zdrowia

Zdrowie zaczyna się na talerzu – wspieraj swój organizm odpowiednią dietą

Choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), łuszczyca, celiakia, toczeń czy stwardnienie rozsiane, to schorzenia, w których układ odpornościowy atakuje własne komórki i tkanki. Właściwie dobrana dieta może stać się kluczowym elementem wspierającym leczenie, zmniejszającym stan zapalny oraz poprawiającym jakość życia.

W Gaverto – Centrum Dietetyki oferujemy indywidualnie dopasowane plany żywieniowe, które pomagają w redukcji objawów, wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego i przyczyniają się do poprawy samopoczucia.

Jak dieta wpływa na choroby autoimmunologiczne?

✔ Redukcja przewlekłego stanu zapalnego – kluczowe jest unikanie produktów nasilających stan zapalny i wprowadzenie składników o właściwościach przeciwzapalnych.

✔ Odbudowa mikroflory jelitowej – jelita odgrywają kluczową rolę w regulacji odporności, dlatego odpowiednia dieta wspiera barierę jelitową, zmniejszając przepuszczalność i ograniczając reakcje autoimmunologiczne.

✔ Optymalizacja poziomu składników odżywczych – niedobory witamin i minerałów (m.in. witaminy D, cynku, selenu, omega-3) mogą nasilać objawy chorób autoimmunologicznych. Odpowiednio zbilansowany jadłospis uzupełnia te braki.

✔ Poprawa funkcjonowania układu immunologicznego – eliminacja składników wywołujących reakcje nadwrażliwości i wprowadzenie żywności bogatej w antyoksydanty może pozytywnie wpłynąć na reakcje immunologiczne organizmu.

Co oferujemy w ramach diety dla osób z chorobami autoimmunologicznymi?

🔹 Szczegółowa analiza stanu zdrowia i objawów – przeprowadzamy wnikliwy wywiad żywieniowy oraz analizujemy badania laboratoryjne, aby stworzyć skuteczny plan działania.

🔹 Indywidualnie dopasowana dieta eliminacyjna – jeśli istnieje podejrzenie nietolerancji lub nadwrażliwości pokarmowych (np. na gluten, laktozę, kazeinę, FODMAP), opracowujemy dietę eliminacyjną i rotacyjną.

🔹 Jadłospis oparty na składnikach przeciwzapalnych – bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, antyoksydanty, błonnik oraz składniki wspierające regenerację komórek i tkanek.

🔹 Wsparcie w odbudowie mikrobiomu jelitowego – wprowadzamy produkty fermentowane, probiotyki i prebiotyki, które wzmacniają odporność i redukują reakcje autoimmunologiczne.

🔹 Monitorowanie postępów i stała opieka dietetyczna – regularne konsultacje pomagają dostosować plan żywieniowy i reagować na zmiany w stanie zdrowia.

Dla kogo jest dieta w chorobach autoimmunologicznych?

✅ Osób z diagnozą chorób autoimmunologicznych, takich jak:

• Hashimoto i inne schorzenia tarczycy,

• Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), toczeń, łuszczyca,

• Celiakia, nieswoiste zapalenia jelit (IBD), choroba Leśniowskiego-Crohna,

• Stwardnienie rozsiane, zespół Sjögrena, twardzina układowa,

• Alopecia areata (łysienie plackowate) i inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym.

✅ Osób podejrzewających u siebie reakcje autoimmunologiczne i chcących zapobiec ich rozwojowi.

✅ Osób zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, problemami jelitowymi, nietolerancjami pokarmowymi czy nawracającymi infekcjami.

Dlaczego warto wybrać Gaverto – Centrum Dietetyki?

⭐ Indywidualne podejście – każdy organizm reaguje inaczej, dlatego dostosowujemy dietę do Twoich potrzeb, preferencji i wyników badań.

⭐ Współpraca z ekspertami – współpracujemy z lekarzami, psychologami i specjalistami medycyny funkcjonalnej, aby zapewnić kompleksową opiekę.

⭐ Nowoczesne podejście do dietoterapii – wykorzystujemy najnowsze badania naukowe i metody wspierające regenerację organizmu.

⭐ Elastyczność i wygoda – oferujemy konsultacje stacjonarne i online, a jadłospisy dostosowujemy do Twojego trybu życia i upodobań kulinarnych.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

Nie pozwól, by choroba autoimmunologiczna kontrolowała Twoje życie – przejmij nad nią kontrolę poprzez świadome odżywianie! Umów się na konsultację w Gaverto – Centrum Dietetyki i pozwól nam pomóc Ci poprawić jakość życia poprzez odpowiednio dobraną dietoterapię.

Twoje zdrowie jest w Twoich rękach – my pomożemy Ci o nie zadbać! 💚